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罗望子营养分析 罗望子浸圣女果做法

来源:小麦新文科普网   时间: 2021-10-11

  大伙都晓得圣女果是种好吃的生果,然则大伙理解怎样去制造罗望子浸圣女果吗?上面我给大伙引见一下

  罗望子养分剖析

  罗望子双称为罗望果、酸子、酸角、酸豆,外形如豆荚。

  罗望子果树高达25米,树皮纵裂;果实成熟后荚果肥厚,扁圆筒状,果皮薄脆,用手稍用力便可捏碎。果肉呈黑褐色,厚肉;每果中含3~10粒种子,

  罗望子

  圣女果养分剖析

癫痫病口吐白沫浑身抽搐怎么办>  圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等非凡物资。这些物资可增进人体的生长发育,特殊可增进小儿的生长发育,而且可添加人体抵抗力,

  圣女果

  罗望子浸圣女果

  质料:

  圣女果(小番茄)300克、罗望子夹(酸子)5、6个。

  调料:

  做法

  1、预备好食材。

  2、小番茄洗净后,用小刀在每一个小治疗癫痫病山西比较好的医院在哪番茄的皮上浅浅地划上一刀,如此比拟轻易去掉番茄的外皮。

  3、烧开一锅水,倒入小番茄,焯1-2分钟,捞出。

  4、把焯过水的小番茄用冷水浸泡,能够看到小番茄的外皮沿着瘦语处外翻。

  5、用手将小番茄的外皮撕掉,留纯果肉,放入保鲜盒内备用。

  6、罗望子去掉外层硬壳,包裹果肉的硬丝也弃用,果肉内的果核也一并去掉,只用纯果肉。

  7、取一口锅,倒入800亳升净水,癫痫检查有哪些放入罗望子果肉,煮开,调成小火再煮15分钟出味。

  8、然后倒入露。

  9、参加红糖,搅匀。

  10、持续小火将罗望子、鱼露、红糖煮成一锅红玄色的酱汁。

  11、罗望子酱汁晾凉后,倒入小番茄中。

  小属意

  罗望子不然则一种寒带生果,更是东南亚摒挡中很主要的调味料,不论是肉类或海鲜,都可以配搭得宜。

  鱼露又称为鱼酱济南治疗癫痫病专业医院油、虾油、味露等,我之前所做的东南亚菜式中多有使用,就不多引见了,鱼露特别是泰国、越南菜式中必不可少的提味佐料,优良的鱼露在超市出口货架可购,但实在许多国际厂家消费的鱼露滋味也不错,价钱更公允,6、7块钱就能够买得一瓶(约500毫升)了,我常常用来炒五花肉,其香非常。

  常食番茄能够使皮肤坚持白净,夏季要多吃番茄哦,不外要记得去皮,以防农药残留,番茄去皮很轻易,略微焯煮一会悄悄一撕就掉了,去了皮的番茄更轻易接收酱汁的滋味。

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