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连小孩都抢着吃的黄金珍珠丸做法步骤

来源:小麦新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

鲜肉(肥瘦比1:(适量)、3)150克(适量)、玉米粒50克(适量)、糯米50克(适量)、葱(8个丸郑州军海医院评价子的份量)5克(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、生粉(适量)

做法步骤:

1、糯米提前用清水泡一晚;。

2、鲜肉绞(剁)成肉糜,加入盐,生抽,葱花,兰州有哪几家癫痫医院拌匀,放置1-2小时左右,使其入味;生粉加适量水调成浆;。

3、腌好的肉馅与玉米粒拌匀,捏成小球状;。

4、小肉丸沾满生粉浆,再在泡好的糯米中滚一滚,使糯米尽可能多地包裹肉丸,初看像可爱的小雪球;。吉林好的癫痫病医院是哪家>

5、詈螅枳臃旁谡艄冢ɑ虻绶轨遥┱?5分钟左右,就OK啦!然后就开始品尝它吧,糯软清香,鲜美可口,只是,当心不要贪嘴一次吃太多哟!。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆益阳羊羔疯那家医院好固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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