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三伏天喝热茶-荷叶桂花茶

来源:小麦新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

干荷叶(4小片)、干桂花(1克)、水(300毫升)、绿茶(3克)、冰糖(10克)

癫痫病大发作有哪些症状?>做法步骤:

1、荷叶清洗干净,放入锅中加入干桂花和清水,煮沸3分钟后关火。

2、将荷叶茶冲入绿茶和冰糖中,再倒入杯中即可饮用,冰镇后的味道也很清香。

开普兰左乙拉西坦片>干荷叶的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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绿茶的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有抗癌、防辐射、抗病毒菌武汉癫痫医院哪个好等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与白果、香蕉、莼菜搭配;

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