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消热解毒豆芽海带丝

来源:小麦新文科普网   时间: 2021-09-14

食疗功效豆芽能,能消暑热。补养化痰养生食品。日常食之可补血(补血食品)养阴癫痫的注意事项有哪些,清热化痰、行水消肿,对大,颈大、慢性支气管炎咳喘、肝脾肿大、水肿、冠心病、症等具有一定的治疗效果。

原料绿豆芽150克,水发150克,杭州治疗癫痫病的医院猪瘦肉丝50我,葱、盐、料酒、味精、色拉油(油食品)等各适量。

制作方法将绿豆芽掐去两取中段,放入清水中浸泡,海带长丝成段,用清水漂净,兰州癫痫治疗哪里好葱切成段。炒锅内放100克油烧热后,投入肉丝煽炒至转灰白色,烹入酒,倒入海带炒1分钟,再投入沥净水的绿豆芽,放入盐煽炒,至豆牙断生,放入味精,葱丝,即可起锅江西治疗癫痫病的医院有哪些装盘。

操作要领旺火热油快速烹调,以保持豆芽脆嫩。

特别提示海带中含砷,食用前宜长时间浸泡去除。

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