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最正宗巧克力奶油小蛋糕的做法

来源:小麦新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

蛋黄(3个)、植物油(45克)、细砂糖(15克)、牛奶(30克)、低分(50克)、可可粉(25克)、蛋白(3个)、细砂糖(45克)

做法步骤:

1、3个蛋黄+植物油+糖+牛奶。搅拌均匀。充分混合。

2、筛德州专科癫痫病医院,治疗效果好吗入面粉+可可粉=搅拌均匀。

3、搅拌好的。

4、蛋白打到干性发泡。

5、先倒一点蛋白在3里面。搅拌的比较蓬松后。再把3里面的东西倒入4的盆里。

6、充分搅拌后比较蓬松哦。

7、放入磨具。我这个分类大概可以做8个左右。烤箱150° 20分钟的样子。

8、奶油打发。

9、裱花。我不怎么会。还在学习。所以很癫痫手术山西哪个医院做的好丑。哈哈哈。

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与青椒、韭菜、西红柿搭配;与柿子、菠萝、茶相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量(卡路里)533千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

细砂癫痫吸氧气有用吗的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、香蕉、甘蔗搭配;与红糖、韭菜、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;九江治疗癫痫医院不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

蛋白的热量(卡路里)144千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与紫菜、明虾、香椿搭配;与兔肉、菠萝、田鸡相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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