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鲶鱼的营养价值有哪些?

来源:小麦新文科普网   时间: 2020-10-14

鲶鱼,一种日常生活中常见的鱼类之一。具有极高的营养价值,适合各类人群食用,特别是老人和儿童。具有滋阴养血、补中气、开胃等功效。那你青海治疗癫痫病比较好的医院知道鲶鱼的营养价值有哪些吗?

鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚羊癫疯怎么治疗?损、营养不良之人食用。

鲶鱼肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。

鲶鱼是催乳的羊癫疯軍海焜昱佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。

除了以上介绍的鲶鱼的营养价值外,鲶鱼全身是宝,它是名贵的营养合肥有专门看癫痫的医院吗佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。

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