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提子皮可以吃吗

来源:荆门新闻网   时间: 2019-08-08

小编义正言辞的告诉你,提子皮当然是可以吃的啦!提子皮可不仅仅是能吃这么简单,其中的营养物质可能还会吸引很多人呢。提子皮红红紫紫的颜色,其实是因为里面含有花青素。越是深色的提子,就含有越多的花青素

小编义正言辞的癫痫病患者不能做什么工作告诉你,提子皮当然是可以吃的啦!提子皮可不仅仅是能吃这么简单,其中的营养物质可能还会吸引很多人呢。提子皮红红紫紫的颜色,其实是因为里面含有花青素。越是深色的提子,就含有越多的花青素。

花青素这种物质大家应该都很熟悉了邢台市治疗癫痫病的方法,特别是爱美的女性朋友。花青素具有很好的抗氧化能力,能防止细胞氧化,延缓人体细胞的衰老。除此之外,花青素还能抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管。

大家如果吃过提子皮,可能就会感觉到一丝苦涩的味道,那其实是提子皮中的鞣北京癫痫病的怎么治疗酸的味道。鞣酸也被称为单宁酸,这种物质是对人体不太好的。当我们肠胃中的蛋白质遇到单宁时,两者会结合,最终生成一种不易消化吸收的块状鞣酸蛋白,如果食用过多提子皮,很有可能导致便秘。

但是大家也不要因此对提子皮闻之生畏。北京军海癫痫病医院治疗癫痫怎么样其实我们一次吃的提子皮并没有很多,因而并不一定会对身体造成伤害。提子皮中虽然含有丰富的花青素,但也不代表我们就要吃很多提子皮。总之,吃不吃提子皮完全取决于你自己的爱好和口味。如果吃得惯就继续吃,如果接受不了就不吃!

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